2月25日にレクサス浦和のオーナー様向けイベントでスマートヨガ(チェアヨガ)を開催しました！ 「哲学・呼吸・ポーズ・瞑想」の4つの側面から身体の内外をアプローチして心と体のバランスを整えていくヨガ。 今回はヨガマットなどを使わず、座ったままの姿勢で無理なく安全にヨガをできるシークエンスで開催しました。 &n … 続きを読む レクサスのオーナー様向けスマート(チェア)ヨガレッスン☆