さいたま市ヨガスケジュール

さいたま市ヨガの開催スケジュール

 

翌月のスケジュールに関しては前月末に更新予定です。プロフィールからLINEをご登録をしていただきますと、最新のスケジュールをお知らせいたします。

  • 11/  5(木) 19:30 – 20:30 ヨガニドラー (満席・キャンセル待ち予約承ります)
  • 11/19(木) 19:30 – 20:30 リラックスヨガ (満席・キャンセル待ち予約承ります)

お知らせ

現在、新型コロナウイルス感染症予防のため、ソーシャルディスタンスを適用し、定員を5名までと制限をさせていただいております。
皆さまのご理解とご協力をお願いいたします。

クラスの種類

・ハタヨガ…基本的なポーズを取りながら呼吸に合わせて動いて行くクラスです。
・リラックスヨガ…シンキングボールという倍音を奏でる楽器を使ったリラックスクラスです。
・ヨガニドラー…リラックスヨガ30分+ニドラー瞑想30分。ガイド瞑想の手法を用いて、心身に深いリラクゼーションをもたらします。たった1時間受けるだけで4時間の睡眠に相当すると言われております。


料金

初回お試し体験 1,000円/回
通常料金 2,000円/回

※当日、受付でお支払いください。


ご用意いただくもの

  • ヨガマット
    ※ヨガマットのレンタルは、新型コロナウイルス感染症予防のため、休止しています。
    ※ヨガマットをお持ちでないかたは、バスタオルで代用できます。
  • お飲み物
  • 動きやすい服装
  • タオル

お申し込み
[重要なお知らせ]
さいたま市ヨガは、新型コロナウイルス感染症予防のため、最少人数にて開催をしています。
お申込み後、抽選となりますので、ご理解とご協力をお願いいたします。

  1. 申し込みフォームに下記情報をご入力のうえ、ご連絡をください。
    予約フォーム
    お名前、ご連絡のとれるメールアドレス、参加ご希望日
  2. 抽選結果を折り返しご連絡いたします。

お願い

  1. 当日は、開催日時15分前を目処に、現地にいらしてください。
  2. 欠席される場合は、お早めにお知らせください。