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インストラクター

SAKURA YOGA Instructor
chiharu

ごあいさつ

桜の咲く季節に始まった『さくらヨガ』です🌸
身体がかたくても大丈夫。はじめてのかたでも、
安心して楽しめるヨガレッスンを開催しております。

ヨガインストラクターになるまで

  • デスクワークにより身体ががちがちに硬くなってしまっていたところ、ヨガに出会う。
  • ヨガを受けた後の背筋がピンと伸びる感覚がとても気持ちよくヨガにはまっていく。
  • 他の人のもヨガの良さを伝えていきたくなり、ヨガ指導者の資格を取得する。
  • その後、インドネシアのバリ島やインドの北部を旅行し、生活の中に馴染むヨガを経験する。
  • インドではチベット亡命地区のダラムサラにて、「世界でもっとも精神的に影響力のある人物ランキング」一位に選ばれた、ダライ・ラマ法王のティーチングに感銘を受け、チベットの人たちの交流を深めている。

保有資格

  • 全米ヨガアライアンス200時間 修了
  • チェアヨガトレーニングコース 修了
  • 認定心理士

こんなかたが参加されています

初めての方も大丈夫!
体がかたいかた、ダイエットをはじめたかた、筋力・体幹を整えたいかた

腰痛・肩こりの予防・対策をされたいかた
猫背を少しでも治したいかた、ゆっくりとストレスを解消し、自律神経を整えたいかた

さまざまな目的でヨガのレッスンを受けられる方がいらっしゃいます。お気軽にご参加くださいませ♪

さくらヨガ開催概要

さくらヨガは、埼玉県さいたま市、東京都港区にて定期的に開催をしています。

【特別開催】夜景ヨガ 〜キャンドルナイト〜

赤坂・永田町の夜景をみながら、ヨガ体験!! オシャレな有名企業のオフィスの17階から夜景を眺めながら、呼吸を整え、心地よく動き、心と体を整…

2019年9月のスケジュール

9月もご参加をお待ちしております(^^)♪ ☆北浦和のヨガ 常盤公民館2階和室 •9月05日(木)19:30~20:30 「リラック…

2019年8月のスケジュール

8月もご参加をお待ちしております(^^)♪ ☆北浦和のヨガ 常盤公民館2階和室 •8月 01日(木)19:30~20:30 「リラッ…

<出張オフィスヨガ>(法人専用)

従業員の健康管理の施策として、オフィスヨガを福利厚生の一環として採用している企業が増えています。 ヨガで丁寧に呼吸を整え、心地よく体を…

20196/22

7月お友達紹介キャンペーン

7月のキャンペーンのご紹介です! さくらヨガに初めて参加するご家族・ご友人をご紹介していただいたお客様に数量限定さ…

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