寺ヨガの開催スケジュール
翌月のスケジュールに関しては前月末に更新予定です。LINEをご登録をしていただきますと、最新のスケジュールをお知らせいたします。
お知らせ
- キャンセルポリシーを更新いたしました。ページ下部に記載がございますので、ご予約前に必ずご確認くださいませ。
- 現在、新型コロナウイルス感染症予防のため、ソーシャルディスタンスを適用し、定員を制限しております。
皆さまのご理解とご協力をお願いいたします。
スケジュール
2022年は基本第4土曜日に開催予定です。
１ヶ月以上先のスケジュールに関してはレッスンの追加、日程を変更をする可能性もございます。
ご予約前にこちらのスケジュールをご確認くださいませ。
・2022年1月22日(土) 15時〜16時 ハタヨガ
・2022年2月26日(土) 15時〜16時
・2022年3月26日(土) 15時〜16時
・2022年4月23日(土) 15時〜16時
・2022年5月28日(土) 15時〜16時
クラスの種類
・ハタヨガ…基本的なポーズを取りながら呼吸に合わせて動いて行くクラスです。
・リラックスヨガ…ゆったりと無理のないポーズを取りながら心身共に整えていくクラスです。
・ヨガニドラー…リラックスヨガ30分＋ニドラー瞑想30分。ガイド瞑想の手法を用いて、心身に深いリラクゼーションをもたらします。たった１時間受けるだけで４時間の睡眠に相当すると言われております。
料金
| 初回お試し体験 | 1,000円/回 |
| 通常料金 | 2,000円/回 |
※当日、受付でお支払いください。
ご用意いただくもの
- ヨガマット
※ヨガマットのレンタルは、新型コロナウイルス感染症予防のため、休止しています。
※ヨガマットをお持ちでないかたは、バスタオルで代用できます。 - お飲み物
- 動きやすい服装（男女別更衣室あります）
- タオル
お申し込み
[重要なお知らせ]
寺ヨガは、新型コロナウイルス感染症予防のため、最少人数にて開催をしています。
お申込み後、抽選となりますので、ご理解とご協力をお願いいたします。
- 申し込みフォームに下記情報をご入力のうえ、ご連絡をください。
予約フォーム
お名前、ご連絡のとれるメールアドレス、参加ご希望日 - 抽選結果を折り返しご連絡いたします。
お願い
- 当日は、開催日時15分前を目処に、現地にいらしてください。
※初めてのかたは、簡単なご案内をいたしますので、開催30分前におこしください。 - 隣接しているお寺「正源寺」と場所を間違われないようご注意ください。
- 基本、途中参加はできません。余裕を持ってお越しください。
- 欠席される場合は、お早めにお知らせください。
キャンセルポリシー
| キャンセル日時 | キャンセル料 |
| レッスン前日〜レッスン当日AM10:00まで | レッスン代の50%(1000円) |
| レッスン当日AM10:00以降のキャンセル、無断キャンセル | レッスン代の100%(2000円) |
こちらのクラスは人気クラスのため、毎回キャンセル待ちが発生しております。もしキャンセルされる場合はなるべくお早めにご連絡をくださいませ。ご理解とご協力の程、よろしくお願いいたします。