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日向坂46さまの新曲の特典PVに出演しました！

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【スタジオレッスン】

＜出張オフィスヨガ＞（法人専用）

【特別開催】お正月ヨガ

【満席御礼】2月15日「涅槃会」の日のお寺ヨガ

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ITイベントにて、出張オフィスヨガ教室を開催しました。

アメリカのアリゾナ州へ旅行に行ってきました！

蝋梅園に行ってきました！

【検証】１ヶ月間！朝活で朝ヨガをはじめてみてわかったこと・効果のまとめ