D86FB79D-9EB4-40B1-B64F-1D05018D3B9B

はじめての方はこちら！

日向坂46さまの新曲の特典PVに出演しました！

【スタジオレッスン】

＜出張オフィスヨガ＞（法人専用）

法人出張ヨガ☆レクサス浦和の従業員さま向けのオフィスヨガ

坐禅会×YOGA〜出張ヨガ教室〜

新しい発見

ZOOMの使い方

【検証】１ヶ月間！朝活で朝ヨガをはじめてみてわかったこと・効果のまとめ

お茶

ITイベントにて、かんたん椅子に座ったままヨガをさせていただきました！

心のコップ　〜幸せになるためには？〜