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坐禅会×YOGA〜出張ヨガ教室〜

だいぶ前の話になってしまいましたが…!

12月8日はお釈迦さまが悟りを開いた日です。

それに合わせて行われたお寺の座禅会に出張ヨガ教室として呼んでいただきました!

坐禅×YOGAのコラボイベントです。

写経から始まり、坐禅、精進料理、法話、そしてヨガ。

どっぷりと仏教に浸かりました。

仏教の歴史も少し学んだのですが、禅はヨガに繋がるところも多く興味深かったです。

長時間のイベントでしたが、ヨガで身体がほぐれて、温まり、リフレッシュできたとお声をいただきました☺️

みなさまの笑顔がみれて良かったです♪

 

☆さくらヨガでは出張ヨガ教室を開催しております☆

・会社への出張ヨガ

・個人でのプライベートレッスン

・イベント会場でのヨガ教室

・ご希望であればメディテーション(瞑想)のクラスも!

もしご希望があればこちらからご連絡をお願いいたします。

できるだけご希望に添えるように柔軟に対応いたしますので、お気軽にご連絡くださいませ♪

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