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【スタジオレッスン】

はじめての方はこちら！

日向坂46さまの新曲の特典PVに出演しました！

＜出張オフィスヨガ＞（法人専用）

ZOOMの使い方

【特別開催】オンラインヨガ

ITイベントにて、かんたん椅子に座ったままヨガをさせていただきました！

八幡市役所職員労働組合の皆さまがオンラインで法人ヨガを受講してくださいました！

砂曼荼羅で表す諸行無常

【特別開催】新宿御苑でパークヨガを開催しました。

自己紹介