冬のひととき、心と体を癒すキャンドルヨガ

寒さが増し、年末の忙しさも本格的に感じられる季節となりました。そんな中、心と体をリラックスさせ、静かなひとときを過ごしませんか？

年末も近づく12月8日（金）と18日（月）に、心温まるキャンドルヨガのクラスを開催いたします。

柔らかなキャンドルの灯りに包まれながら、穏やかな呼吸とともに体をほぐし、日常の疲れやストレスを解放しましょう。

キャンドルヨガとは？

キャンドルヨガは、キャンドルの温かな光と静かな音楽の中で行うヨガクラスです。照明を落とし、落ち着いた雰囲気の中で深いリラクゼーションを体験できます。特に、心身のバランスを整え、リラックスしたい方にぴったりのクラスです。

開催日程

•12月8日（金） 15:00～16:00 （港区保安寺）※住職さんによる法話つきです！

•12月18日（月） 19:00～20:00 （さいたま市常盤公民館）

参加費

•初回限定 1000円（通常料金2000円）

初めての方も大歓迎です！ ヨガの経験がなくても、どなたでも参加いただけます。初心者向けにやさしいポーズから進めていきますので、リラックスしながら楽しんでいただけます。

こんな方におすすめ

•日々のストレスや疲れをリセットしたい

•穏やかな空間で心身を整えたい

•ヨガを始めてみたいけれど、敷居が高いと感じている

•寒い季節に心温まるひとときを過ごしたい

申し込み方法

参加をご希望の方は、下記のLINEまたはお問い合わせフォームよりご予約をお願いいたします。定員がございますので、早めのご予約をお勧めします。

心温まるキャンドルの灯りの中で、心も体も癒される時間を一緒に過ごしましょう。皆様のご参加をお待ちしています！