新年を迎える1月に特別なヨガクラスのお知らせです！
【お正月ヨガ】
〜新年最初のクラスで、特別な瞑想で未来への意図を明確に〜
新しい年の始まりに、心と体を整え、未来への意図を明確にするヨガクラスを開催します。
今回のクラスでは、ヨガのポーズや呼吸法だけでなく、特別なワークショップ形式で行います。
今回の瞑想は紙とペンを使って自由に思考や感情を書き出すことで、心の声に耳を傾け、自分自身を深く知るために効果的な方法を行なっていきます。
瞑想で心を落ち着けた後、ワークショップを通じて新しい発見や気づきを得られるようサポートいたします。
⭐︎こんな方におすすめ⭐️
• 新年の目標や夢を明確にしたい方
• 年末年始で心がざわついている方
• 自分自身と向き合う時間を大切にしたい方
【スケジュール】
・2025年1月7日(火) 19:00〜20:00 さいたま市ヨガ
・2025年1月19日(日) 15:00〜16:00 港区保安寺お寺ヨガ
• 持ち物: 筆記用具、ヨガマット、水分補給用の飲み物
• 参加費: 2000円
【お申し込み】
- 申し込みフォームに下記情報をご入力のうえ、ご連絡をください。
予約フォーム
お名前、ご連絡のとれるメールアドレス、参加ご希望日
新しい年のスタートに、心地よい空間で自分と向き合う贅沢な時間を過ごしませんか？
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。
新しい自分と出会う、特別なひとときを。