インドの響きに身を委ねる
ハートオープンヨガ
― 祈るような音に包まれ、自然と心開くヨガ体験 ―
日々の忙しさの中で、知らず知らずのうちに
私たちは心を守り、胸を少し閉じて過ごしています。
このスペシャルクラスは、
インドの古典楽器 エスラジ の生演奏に身を委ねながら、
呼吸とともに、胸と心をやさしくほどいていきます。
音が導く、やさしいオープンハート
エスラジの音色は、
歌っているようで、祈っているようで、
その振動はまっすぐ胸の奥へと届きます。
エスラジ奏者・未来氏が奏でる
繊細で深い響きが、
言葉では触れられない感情や緊張に、
そっと寄り添ってくれます。
ヨガのポーズは、胸まわりを中心にした動きと深い呼吸がメイン。
初心者の方でも、安心してご参加いただけます。
✨Special guest✨
エスラジ奏者 未来氏
クラブやフリージャズでの活動を経てインド音楽のラーガに魅了され、声楽（カヤール）とEsrajをインドの師匠に師事し NY・インド・ベトナム・台湾など国内外での演奏やワークシップを通じて独自の表現を探究。
古典音楽、アートイベント、ヨガ、即興、フュージョンなど多様なジャンルやを越えた海外アーティストコラボレーションやレコーディングにも積極的に取り組んでいる。
インド大使館マハトマ・ガンジー記念式典では日本代表Vocalとして外務大臣より表彰・またWMFで新人賞を受賞。 http://ubell0.com
エスラジ（Esraj）
インドのベンガル地方で発展した弓奏擦弦楽器で、ヒンドゥスターニー古典音楽やタゴールソングの伴奏などで用いられます。外見はシタールとサーランギの中間的な形を持ち、メロディ弦・共鳴弦を備え、弓で演奏されます。人の声に近い滑らかで、静かに流れるような内省的音世界が特徴です。インドの旋律ラーガの微細な音程変化やガマカなどを豊かに表現できる楽器です。
会場は、「保安寺」の本堂
お寺という特別な空間が神聖な雰囲気で、
音・呼吸・内側への集中をより深めてくれます。
外の世界から少し離れ、
「感じること」「受け取ること」、
自分の心にじっくりと触れる時間を過ごしませんか。
こんな方におすすめです
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最近、心や身体の緊張が抜けにくい
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癒しやリラックスを求めている
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音楽やサウンドヒーリングが好き
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自分にやさしくする時間を持ちたい
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特別感のあるヨガ体験をしてみたい
◆開催概要
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日時：2月28日（土）15:00〜16:30
- 講師：さくらヨガ インストラクター Chiharu
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場所：保安寺
〒108-0074 東京都港区高輪２丁目２−２６ -
対象：初心者歓迎！初めての方も◎
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料金：3,000円
※早期割 2月14日(土)までの申し込みで500円引き！◆ お申し込みについて
お席に限りがあるため、事前予約制とさせていただきます。
ご参加をご希望の方は、下記よりお申し込みください。
👉 お申し込みフォーム
お申し込みフォームはこちらをクリック
参加をご希望の方は、下記のLINEまたはお問い合わせフォームよりご予約をお願いいたします。
定員がございますので、早めのご予約をお勧めいたします。
音に身を預け、
呼吸が深まり、
気づいたら胸の奥が少し軽くなっている。
そんな 静かで豊かな90分を、
ご一緒できることを楽しみにしています🌸