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自己紹介

桜の咲く季節に始まった『さくらヨガ』です🌸
身体がかたくても大丈夫、初めての人でも安心して受けられるヨガクラスを提供しております。

☆初めての方も大丈夫!
☆体がかたくてもOK!
☆ダイエットに!
☆知り合いを増やしたい方
☆ヨガに興味がある人
☆筋肉・体幹をつけたい人
☆腰痛、肩こり予防
☆猫背を改善したい人
☆気分転換に
☆リラックスしたい方
☆心と身体のバランスを整える
☆自律神経の調整

様々な目的でヨガのクラスを受けられる方がいらっしゃいます。
お気軽にお越しくださいませ♪

さいたま市のヨガサークル
品川のお寺でヨガ


Instructor
Chiharu

企業やイベントへの出張オフィスヨガを中心に行い、会員制の高級スポーツクラブや都内でお寺ヨガやさいたま市でのヨガサークル等、幅広く活動中。

デスクワークにより身体ががちがちに硬くなってしまっていたところ、ヨガに出会う。
ヨガを受けた後の背筋がピンと伸びる感覚がとても気持ちよくヨガにはまっていく。
他の人にもヨガの良さを伝えていきたくなり、ヨガ指導者の資格を取得する。
その後、インドネシアのバリ島やインドの北部、アメリカを旅行し、生活の中に馴染むヨガを経験する。
インドではチベット亡命地区のダラムサラにて、「世界でもっとも精神的に影響力のある人物ランキング」一位に選ばれた、ダライ・ラマ法王のティーチングに感銘を受け、チベットの人たちとの交流を深めている。

■資格■
全米ヨガアライアンス200時間 修了
チェアヨガトレーニングコース 修了
ヨガニドラートレーニングコース 修了
認定心理士
pineappie clothing  ambassador

■SNS■
LINE→ さくらヨガ
Instagram→ chicoru_yoga
Facebook→ さくらヨガ
Twitter→ @saku_yoga

※最新の情報を配信しています。LINE・Instagramの更新頻度が1番高いです。ぜひフォローしてください♪

■活動実績■
レクサス様で車のオーナー様向けイベント「スマートヨガ(ドライバー向けチェアヨガ)」を開催
楽天株式会社さま、Yahoo株式会社さま等のオフィスで100〜200人規模のIT系のイベントにて、定期的にオフィスヨガを開催中
赤坂インターシティコンファレンスで行われた約200人が参加するパーティーにてのイベントヨガ教室を開催
詳しくはこちらをご覧ください

■活動場所■
・さいたま市の公民館にて、ヨガサークルを開催。⇒さいたま市のヨガ
・品川の由緒正しいお寺にて、寺ヨガのクラスを担当。⇒品川の寺ヨガ
・コナミグループ「グランサイズ青山」にレギュラークラスを開催中。
その他、イベントやオフィスでの出張ヨガも行っています。お気軽にお問い合わせください。

初心者の人でも安心して受けられるクラスを開催しています。

 

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