レクサスのオーナー様向けスマート(チェア)ヨガレッスン☆

2月25日にレクサス浦和のオーナー様向けイベントでスマートヨガ(チェアヨガ)を開催しました！

「哲学・呼吸・ポーズ・瞑想」の4つの側面から身体の内外をアプローチして心と体のバランスを整えていくヨガ。

今回はヨガマットなどを使わず、座ったままの姿勢で無理なく安全にヨガをできるシークエンスで開催しました。

更にレクサスのオーナー様たちへのレッスンということで、ドライバー様向けの内容も追加しております。

レッスンの最後にはレクサス様とさくらヨガのロゴがついたコラボオリジナルタオルをお土産にお渡ししました。

またこのタオルを使った効果的なポーズの3種類も実演させていただきました。

ご参加された皆様、本日は誠にありがとうございました。

皆さまからの嬉しいお言葉を励みにこれから頑張ってまいります。